Хочется нам этого или нет, но лето подходит к концу.
На импульсивные покупки ненужных вещей могут повлиять социальные и психологические факторы.
Разбираемся с психологом, как наш организм ведет себя в стрессе и как справиться с этими реакциями.
Мнением поделился специалист.
Объяснила психолог.
Суть этой техники в сосредоточении внимания на деталях окружающей среды, что помогает уменьшить тревожность.
Ругать себя за лень не стоит, однако можно найти способы преодолеть это состояние.
В России увеличилось количество одиноких людей трудоспособного возраста.
Работа, бытовые заботы, трудности в межличностных отношениях нередко провоцируют стресс.
Уйти от такого партнера невозможно, а оставаться вместе тяжело.